article21oct1Il y a deux semaines, je me suis faite une entorse lombaire en prenant le bouchon du bain dans le fond du bain...

Le sac à dos

J'étais à un moment dans ma vie où j'étais «juste plus capable» d'en prendre. Le stress était à son maximum. En plus du travail régulier, j'avais 6 jours de formation et un salon de 2 jours. Tous pleins de beaux moments, bien positifs mais qui apportent également un lot de stress!  🙂 Au niveau personnel, j'arrivais à un stade critique pour transcender la plus grande blessure de toute mon existence. Je me sentais en perte de contrôle totale, trop à faire en peu de temps. Trop de dossiers ouverts et intenses au même moment. J'ai vu l'impatience se pointer malgré moi avec les enfants et la culpabilité me faire des «coucous» ici et là. Je savais fort bien que je marchais «à côté de ma track» et que j'avais dépassé mes limites... Mon sac à dos étant plein à craquer... je ne pouvais juste plus le porter.... Mon dos a explosé... entorse lombaire à première vue, pour s'avérer une hernie discale dix jours plus tard...

L'impact d'une décision

Puis, je me suis rappelée «la» décision fatidique, celle qui m'a fait sortir de mon alignement, prise il y a 6 mois passée. D'un seul coup, j'ai vu toute la cascade de d'embûches qui ont suivis, me désalignant davantage jour après jour.

Un réalignement obligatoire

Suite à cette décision, la vie m'a envoyé plein de signes et je les ai ignorés. Des fois, il est nécessaire d'apprendre à la dure.... quand les signes deviennent tellement évidents et toujours ignorés, la vie nous ramène dans notre droit chemin, avec parfois un prix assez élevé à payer.

Est-ce que vous aussi, vous avez déjà dit «oui» alors que ça criait «non» à l'intérieur de vous?

Votre action inspirante

Pour être capable de dire «non» quand c'est «non», vous devez commencer à quelque part. Je vous propose donc, pour chaque petite décision que vous avez à prendre aujourd'hui, de réviser les 7 critères d'alignement afin de vous assurer de rester alignée en tout temps. C'est en pratiquant avec de petites décisions, que vous deviendrez de plus en plus à l'aise et affirmée dans vos «non» et que vous serez prêtes pour les plus grandes décisions de votre vie!

Psst! Comme chaque chose à un sens, vous savez pourquoi l'hernie et s'est produite avec le bouchon du bain? Quand la pression est trop grande, n'est-il pas simple de juste retirer le bouchon et d'évacuer le trop plein? 🙂

Même si ça fait mal, chaque chose à un sens... 🙂

Au plaisir de lire vos commentaires!

 

8 commentaires

  1. Lucie Rivard sur octobre 21, 2013 à 12:23

    Chère Isabelle, je n'ai pas toujours le temps de te suivre assidument, mais je prends 2 petites minutes aujourd'hui pour te féliciter et te dire aussi que même si par exemple on connait un peu la "poutine" de c'est quoi s'aligner, ma foi qu'il est bon de se faire ré-enligner hihihi ! Merci Isabelle xxx

    • Isabelle sur octobre 21, 2013 à 4:45

      Ma chère Lucie, c'est un plaisir de te lire aujourd'hui. 🙂 Je te remercie de prendre 2 petites minutes pour me féliciter et tant mieux si de se faire ré-aligner t'as fait le plus grand bien! 🙂

      A bientôt j'espère,

      Isabelle
      xxx

  2. Sylvie sur octobre 21, 2013 à 6:24

    Bonsoir Isabelle
    Ton article me parle beaucoup car je suis moi-même tiraillée actuellement entre le oui et le non... mon mari et mon fils sont partis à la montagne pour les vacances avec mes beaux-parents et je dois les retrouver à la fin de la semaine mais je n'en ai aucune envie car je déteste la montagne, je m'y ennuie et limite cela m'angoisse.... Pour mon mari, aller dans ce chalet familial de montagne c'est vital, il s'y ressource profondément, il en a besoin et mon petit garçon aime beaucoup aussi marcher avec son père et ses grands-parents là-bas...donc mon coeur me dit non mais mon "devoir" de femme et de maman me dit oui, et ne pas voir mon petit garçon pendant 15 jours me semble bien long... des pistes pour me décider sans avoir de remords et profiter pleinement de mes "vacances" ? merci d'avance

  3. Isabelle sur octobre 21, 2013 à 11:29

    Bonsoir Sylvie, merci de me partager un exemple concret directement en lien avec mon article! 🙂 Comme toujours, c'est un plaisir de te répondre. 🙂 Et je te répondrai sous forme de questions afin de t'aider à voir plus clair:
    1. Quelle est ta vision idéale de tes vacances?
    2. Quels sont tes besoins à toi?
    3. Quelles est ta valeur qui prime?
    4. Quelle action te laisserais en paix?

    A partir de là, tu pourras faire un choix éclairé où toutes les parties de ton être diront OUI en même temps! 🙂

    Rien n'est blanc ou noir tu sais, il y a plein d'autres options entre y aller 15 jours ou ne pas y aller du tout. Que dirais-tu d'y aller juste 1 semaine? ou juste les fin de semaine? Même de ramener ton fils avec toi pour quelques jours et avoir un moment privilégié mère-fils?

    Sylvie, ton fils et ton mari te veulent épanouie et rayonnante, pas coupable et «en devoir»!

    Pourquoi ne pas juste saisir cette opportunité que la vie t'envoie?

    Restée alignée sur toi est le plus important et tout se placera ensuite. 🙂

    A bientôt Sylvie!

    Isabelle
    xxx

  4. Louise sur octobre 27, 2013 à 10:29

    Merci Isabelle!!

  5. Isabelle sur octobre 28, 2013 à 8:47

    C'est un plaisir Louise! 🙂

  6. Charles sur octobre 31, 2013 à 11:44

    Je veux te remercier pour l'aide que tu m'apportes dans mes prises de décisions. J'ai écouté les 7 critères à tenir compte quand " Dire oui quand ca crie non ! ".

    C'est très généreux de nous faire profiter de cet enseignement si sage.

    Merci beaucoup.

    Charles

  7. Isabelle sur octobre 31, 2013 à 2:06

    Bonjour Charles, c'est un plaisir de te lire, et ton message me fait chaud au coeur!

    Isabelle

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